阳痿患者饮食重视事项

阳痿作为一种男科病症，是一种性功能障碍。通常情况下，阳痿患者面黄肌瘦、脸色难看，精神萎靡，同时表现为四肢无力，身体虚弱，腰酸背痛。阳痿这种病症的发病因素复杂，因素通常为身体器质性和患者精神要素两个方向。近年来，由于工作压力的增大、人们生活节奏的加快，精神要素所造成的阳痿的比例正在增加。精神紧张，心情抑郁等对人们身心健康产生着巨大的伤害。得了阳痿之后，患者不能讳疾忌医，应当积极接受治疗。同时，在生活饮食起居方向多加重视。

阳痿患者在生活中应当遵循一个原则，就是多吃一点儿补肾壮阳之食物，进而达到温润肾脏、增补肾亏的目的。哪么，生活中的补肾壮阳的东西都有那些呢?总的来说，蔬菜类、肉食类、水果类都有许多具备补肾功能。比如肉食类的有，羊肉、鹿肉、狗肉、鹌鹑肉、鸽子肉，乌鸡肉等等。菜类的有，韭菜、山药、蒜黄等等。干果类的有，莲子、银杏、核桃等等。蔬菜类也有不少，在这里就不加以例举了。这些食物对男性的阳痿都有很好的预防和治疗功效，要是长期保持使用，一定能起到很好的成果。

除此之外，用一点儿药材和具有治疗作用的干果熬粥，也有很好的作用。比如银杏、莲子、百合、花生等熬粥食用，比单独使用更佳。性功能障碍患者多吃一点儿红枣莲子粥、银杏花生粥，能够很好地治疗阳痿所造成的神经衰弱，能够更好地保障睡眠治疗，达到安神的功效。

含有精氨酸以及钙铁锌的东西对阳痿患者也很有帮助。生活中，能够多买一点儿牡蛎、鸭肉、鹌鹑或者鸽子蛋、以及牛羊肉等，在保障营养均衡、享受美味的同时，也能够让自己的性功能障碍病症得到有效缓解。另外，一点儿海产品对性功能的改善也有不错的作用。比如乌鱼、墨鱼、海带、还有河中的黄鳝、泥鳅等，常吃一点儿，对患者有百益而无一害。

尤其是野生的黄鳝和泥鳅，它能补气和中，健脾养肾，对男性的性功能障碍有很好的治疗成果。主要因素是，黄鳝和泥鳅体内含有一种特殊的蛋白质。性功能障碍患者能够定时吃一点儿，在做法上，能够油炸、能够切成丁煎炒，以炖汤最佳。在炖汤时能够加上一点儿辅助材料，比如有补肾益气作用的药材、干果什么的。