Stroke:很多人久坐、不运动，可增加脑中风风险

体能活动（PA）与较少的心脏病几率错综复杂的联系是一个众所周知的、在广泛的流行病学学术研究里面的强而有力挖掘出。值得注意的配置文件学术研究和----深入研究挖掘出，氯化钾的示威抗议短时间是心血管（CVD）和死亡者的可怕考量，与PA无关。

然而，只有在每天久坐9或10两星期后，心血管和死亡者的几率才则会相当大减小。此外，这种几率可以通过极低的PA准确度来消散或消除。

在过去20年里，加拿大和新西兰的久坐短时间有所减小，特别是在小孩子里面，这增加了描述其对长期卫生影响的重要性。目前为止的学术研究已经解决了久坐短时间和心血管几率错综复杂的亲密关系，作为一种综合采取措施，或许包括冠心病心脏病、心脏病和心血管系统性死亡者率。两项专门指标心脏病几率的学术研究只注目绝经后的女童和看电视的短时间。能够地了解特定于心脏病的久坐短时间的几率或许对减少久坐不道德的公共卫生运动所很重要。

藉此，新西兰University of Calgary的Raed A. Joundi等人，使用了新西兰邻里卫生追查（CCHS）里面的一个大型卫生人配置文件，并与行政机构数据库毗连，以确定氯化钾的休闲示威抗议短时间确实与长期心脏病的几率急剧下降有关，这种几率在小孩子里面确实更多，以及这种几率确实被PA改变。

他们使用2000年至2012年的9年新西兰邻里卫生追查，建立了一个没有心脏病、心脏病或乳腺癌的卫生人配置文件。并与医院历史纪录相联系，以确定随后因心脏病住院或急诊科看病的情况，直到2017年12月初31日。之前使用Cox紧接模型和垄断几率紧接来量化久坐短时间（划分

配置文件共确立143 180人，随访里面有2965例病死里面血案。从追查恢复到病死里面的里面位短时间为5.6年。休闲示威抗议短时间、PA和年纪错综复杂存在着3种交互作用。

只有在年纪小于60岁且属于最低PA四分位数的人里面，8两星期以上的示威抗议短时间的病死心脏病险才则会相当大急剧下降（基本上优化后的可怕比，4.50[95% CI，1.64-12.3]）。这种关联在多个敏感性深入研究里面都是相当大的，包括对情绪障碍的优化和顾虑死亡者的垄断几率时。

这个学术研究的重要意义在于挖掘出了：8两星期/天以上的示威抗议短时间与<60岁的低PA个体里面的长期病死心脏病险减小有关。这些学术研究结果支持：在年轻个体里面加强PA和减少久坐短时间的努力。

书名引自： Joundi RA, Patten SB, Williams JVA, Smith EE. Association Between Excess Leisure Sedentary Time and Risk of Stroke in Young Individuals. Stroke. Published online August 19, 2021. doi:10.1161/STROKEAHA.121.034985