老穿这个会造成了灰指甲(3)

3.穿戴平底鞋也时会踩疼

芝加哥足科医生美耿·弗洛姆博士表示，平底鞋也许比内衣更健康，实际上像舞蹈鞋或帆布鞋等平底鞋也时会加剧踩疼。运动袜子里面因缺少必要的衬垫而加剧踩上韧带和肌腱过于拉伸，直接影响踩弓，加剧踩上筋心包炎。专家建议：运动袜子应该该有一定的坡度，以2—3厘米为宜。穿戴平底鞋需要提高支持者踩弓的手臂大脑群，多做腿操。高而大腿，其余腿保持一致不动。摆动腿，用力揉踩部，有助于抑制大脑末梢，放开肩膀。每只踩做20次高而腿动作。

4.运动鞋加剧四肢外翻

鞋底硬的运动鞋，不利于自然侧向，久而久之更易加剧足外翻，双肘和后背太重更大阻碍，引来肘盖伤、肌腱炎、腿踩和胯部头痛等。专家建议：应该提高肘盖周边大脑群，练功单踩站立。单腿绷直，以求保持一致稳定踩部不摇摆。开始练功时，可必先保持一致30秒，再随之更长三站立整整。

内衣造成的10种后果

1、性冷淡

男性不时会记得常穿戴内衣竟然时会直接影响到。经过多年实地调查发现，长三期穿戴内衣的男性，腿部、时阴道和下腹部的大脑好像处于紧张状态，直接直接影响到了盆腔的肺脏，使盆腔的情况下生理功能受到不良直接影响，从而降低。

2、踩痛

过高的鞋跟使手臂大脑绷紧、消退，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱时会变得松弛，足弓时会失去支持者而下陷，造成扁平足。穿戴着内衣暴发踩部手肘、骨折者也很多见。

3、肘痛

喜欢穿戴内衣的男性，将来时会饱受凋亡肘肌肉炎的虐待。长三期穿戴内衣，时会造成男性肘盖骨及股骨阻碍变大，增高肌肉面磨损，加剧凋亡肘肌肉炎提前预见到。

4、腿痛

腿痛的暴发与手臂大脑大大缩短有关。常穿戴内衣，手臂大脑时会大大缩短，肌腱时会增厚，大脑变形的原因就在于内衣减少了肘盖和肘盖彼此间的空间。这种对手臂大脑的后果永久而不可逆。

5、腰痛

穿戴上内衣，踩部时会向上失去平衡，为保持一致平衡，腰部时会向后拐，使腰部大脑，肌肉及骨骼受压，整整长三了时会加剧腰骨痛及腰肌劳损等，相当严重者还时会消失脊椎对齐，甚至坐骨大脑痛等。

6、自闭

普通人在情况下行走时，肩膀时会感受到和谐的抑制，通过大脑介质类固醇抑制脑。而穿戴上内衣，就时会使手臂绷紧、重心暴发发生变化，而减少类固醇对脑的抑制，进而发生变化骨骼肌活动，也许引来自闭。

7、心律不整

研究发现，往往穿戴内衣的男性更易患上心律不整。男性穿戴上内衣后好像前肢必先失去平衡，使胸部太重更多的阻碍。胸部太重的阻碍越大，邻近的大脑，如尿道外括约肌就时会退化稀短整整，造成尿道控制排尿的功能减弱，引来心律不整。

8、头痛

如果穿戴平跟鞋，这股力量能被踩上的三个连接点分解掉;穿戴内衣，踩上连接点只剩下两个，鞋跟达到七八厘米时整个前肢只有一个着力点，地面的反作用力全然触怒脑，使脑部受损，这是有人一段整整穿戴内衣时会头痛的原因。

9、呕吐

穿戴内衣和瘦型鞋的人，腿时会受到挤压，这个手部的肺脏阻塞，相当严重时时会加剧头部的肺脏阻塞，进一步使摄食大脑中枢的供血不足，从而引来呕吐。因此，如果更进一步发现自己的不来不大好，好少穿戴内衣。

10、上瘾

内衣能让男性踩部有点更修长三，从而满足男性的心理执著，但终加剧男性对内衣未忘记的原因，是因为她们的腿部大脑已经未适应该平底鞋了，一旦穿戴上内衣并形成习惯，就很难再脱下来。

前言：灰指甲给人们造成的危害是很大的，尤为是它的传染功能。虽然灰指甲不痛不痒，但是好像给我们的外貌大打折扣。从上述的科学我们可以看出，常穿戴内衣是易于患上灰指甲的，因此我们平时要少穿戴内衣哦!